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選擇合適的電腦桌的高度有益身心健康


  桌面最高不宜超過70厘米。由于電腦桌設計不合理,腰背痛、頸肌疲勞或勞損、手肌腱鞘炎和視力下降等疾病正危害著從事與電腦有關的工作人員。
  由勞動衛生部門提供的一份調查顯示,北京勞動衛生職業病防治研究所從1996年到1998 年,連續3年對電信行業、電視臺、報社、激光照排車間、電腦作業人員進行了有關調查,30%左右被調查者不同程度地患有頸肓腕綜合癥,視力普遍下降
  據專家介紹,無論是寫字臺、課桌的高度,還是電腦桌上鍵盤與鼠標的高度,都應與人在坐姿時的肘部等高或稍低。而顯示器的上方也不應高于坐姿的眼睛水平視線,否則將造成視力下降。
  在日本,1971年以前的辦公桌標準高度采用74厘米。由于屢發種種職業病,日本于1971 年全面修訂了辦公用具的標準,分別規定了70厘米與67厘米為男用與女用辦公桌的標準高度,從而大大減少了疲勞的產生。
  在英國電腦桌,當前推薦桌面高度也僅為71厘米。而在我國,電腦桌、寫字臺、課桌的高度一般均較高。有關專家建議生產商降低電腦桌的高度,最好能在電腦桌上設計一個折疊式的支肘板。消費者在購買時也可以要求定做尺寸稍低的電腦桌。
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